活动现场

岳塘新闻网9月20日讯（通讯员：刘欢欢 潘亚蒂）为普及科学知识，提升居民科学文化素质，营造良好科技创新文化氛围，近日，岳塘区霞城街道向家塘社区组织辖区居民在社区文化室开展了秋季养生科普知识讲座，现场共有30余人参加了讲座。

此次讲座邀请了湘潭市中医医院副主任医师陈爱云主讲。陈医师采用幻灯片放映的方式，详细讲解了秋季饮食养生、情志养生、起居养生、秋季防病、运动养生以及穴位养生保健等六大项内容，引导居民改变陋习，并通过合理饮食、控制情绪、控制血压、适量运动、充足睡眠等方式，树立正确健康的生活方式。

讲座结束后，相关工作人员向居民发放了科技、文化等宣传资料30余份，市中医医院的工作人员师就居民咨询的问题进行现场解答。大家纷纷表示，这样的科普讲座活动很实用，不仅普及了科普健康知识，还提高了自我保健意识，希望今后社区多多开展这样的活动。

作者：刘欢欢 潘亚蒂

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来源：岳塘新闻网